Le microbiote, ce sont les milliers de milliards de microorganismes qui logent dans notre système. Sur notre peau, dans notre bouche, dans notre système intestinal… Nous serions composés à moitié de «nous», et à moitié de cette population de…
Articles de la catégorie
Slow life
Pour cette série spéciale, notre collaboratrice Katherine s’est donné comme mission d’explorer le rapport entre minimalisme, zéro déchet, pleine conscience et les relations. Faisant une grande place à l’intentionnalité (meaningfulness) dans son quotidien, cette dernière teinte, entre d’autres, ses…
Le yoga en ligne et la méditation guidée ont sauvé mon confinement. À mon retour d’Inde, il y a déjà neuf ans, j’avais réussi à maintenir un rythme très régulier de yoga et de méditation quotidienne. J’étais en rédaction…
Vive le hygge, la nouvelle tendance de l’heure! On entend souvent parler du réconfort à la danoise, de cet art de vivre qui fait naître un sentiment de bien-être même s’il fait froid dehors. Être rassemblé entre proches autour…
Vous vous demandez comment faire pour avoir une garde-robe minimaliste et écoresponsable? Bravo! Aujourd’hui, on jase astuces pour s’habiller de manière simple et durable. Appliquer le minimalisme à sa garde-robe et réfléchir à la provenance de ses vêtements, ce…
Surprise! L’environnement urbain regorge de plantes médicinales. Il est tout à fait possible de s’adonner à l’herboristerie dans les ruelles de Montréal, eh oui! J’ai eu le bonheur d’assister à un atelier donné par l’Alchimiste en herbe, petite boutique…
OK, il est temps qu’on parle. Le voyez-vous? On est complètement englué dans la logique de la consommation. Nous ne sommes plus à même de faire des choix éclairés sans qu’elle vienne y plonger ses grosses pattes sales. Le…
Il faut se le dire, ce n’est pas facile de célébrer un Noël minimaliste! On a été élevé à remplir notre obligation de donner des cadeaux à Noël, et tant pis s’ils sont inutiles ou pas adaptés à la…
Vous désirez désencombrer votre maison? Vous avez raison, le minimalisme commence à la maison! Simplifier sa vie, c’est d’abord simplifier son milieu de vie. Pour briser la chaîne de la surconsommation, rien de mieux qu’une bonne purge afin de…
L’humain est fait pour habiter en nature, et l’impact de cette dernière sur sa vie est considérable: c’est ce qu’affirme la psychologue Ming Kuo. J’aime bien écouter des podcasts dans le métro. Et cette semaine, l’un de mes podcasts…
